Bonjour à tous,
L’ayurvéda qui veut dire "science de la vie", est une médecine Indienne holistique, douce et naturelle. Je vous propose d'être acteur de votre santé en vous soignant naturellement et en faisantde la prévention grâce à des remèdes naturels tels que l’alimentation, une hygiène et routine de vie adaptée, l’utilisation de plantes et épices et les massages. L’activité physique de référence de l’Ayurvéda est le Yoga.
L'ayurvéda est de plus en plus utilisée dans le monde et en Europe et est reconnue par l’OMS depuis 1992. Bien plus qu'un outil l’ayurvéda constitue une véritable Art de vivre.
Qui je suis ? Ancienne Responsable Communication dans de grands groupes, des problèmes de santé m'ont guidés vers l'Ayurvéda et devant le mieux être que j'ai ressenti, j'ai décidé de me former à l’Ayurvéda. J'ai donc suivie une formation de 3 ans et demi afin d'acquérir un maximum de connaissances et aider ceux qui, comme moi, ne trouvaient pas de réponses adéquates dans la medecine allopathique.
Je suis désormais Coach en Ayurvéda et j’ai à cœur de rendre cette medecine accessible à tous.
Dans mon approche, je tiens toujours compte des dimensions physiques, émotionnelles et psychologiques.
Je suis formée à l'Alimentation Consciente et intuitive, au Coaching Holistique et à la Marmathérapie (acupuncture indienne) qui m'aident dans mon approche globale.
