Shiatsu : un soin qui s'adapte entièrement à vos besoins du moment
Après un premier entretien et un état des lieux physique et émotionnel, des pressions au pouce et à la paume sur les trajets des méridiens d'acupuncture et des étirements doux, permettent de relancer la circulation de l'énergie dans le corps. Parmi les nombreux bénéfices du Shiatsu : sensation d'harmonie corps/esprit, apaisement, soulagement des tensions musculaires et des troubles physiques et émotionnels liés au stress ( maux de ventre, migraines, problèmes cutanés....).
Soin japonais anti-âge et détente du visage : un soin du visage d'exception qui fait voyager et apporte à la fois éclat et détente
A l'aide de techniques esthétiques (lissage, pétrissage, tapotements, ...) et de pressions sur les points d'acupuncture clés du visage, le visage est plus lumineux, repulpé et le corps glisse vers un profond lâcher prise.
Relaxation Coréenne : un soin qui amène un grand lâcher prise grâce à des techniques de vibrations et d'étirements
A l'aide de vibrations rythmées et d'étirements des bras et des jambes, de pétrissage des mains et des main et des pieds, la Relaxation Coréenne invite à lâcher prise. Les étirements et les vibrations favorisent l'assouplissement musculaire et le soulagement des tensions.
Sophrologie : en individuel ou en collectif, des techniques qui améliorent votre qualité de vie au quotidien
Basée sur les techniques de respiration, visualisation, concentration, relaxation, la Sophrologie apporte de nombreux bénéfices jour après jour : meilleure gestion du stress et de émotions, soulagement des tensions physiques au quotidien, amélioration de la confiance en soi et meilleure récupération physique.
Les séances individuelles ou collectives sont proposées au cabinet ou à domicile.
Yoga du Rire : un concentré de bonne humeur, le remède par excellence pour soulager les tensions et le stress
Basé sur des exercices de rire sans raison, qui visent à mettre le corps en mouvement, favoriser le lâcher prise et permettre l'interaction, le Yoga du Rire permet d'obtenir en une séance d'1h tous les bienfaits d'un fou rire de 20mn. Au final, le corps est dépassé de la fatigue psychique, les défenses immunitaires sont boostées et les relations sociales améliorées.
