Massage Amma - Assis

Amma assis : un massage aux vertus énergisantes et relaxantes

Le Amma assis ou massage assis est une variante du massage traditionnel japonais au même titre que le Shiatsu. Cette technique repose sur la distribution d’énergie sur tout le corps à travers des pressions palmaires et digitales. Elle procure une vitalité et offre un grand moment de sérénité à la personne qui en bénéficie. La séance d’un Amma assis est d’ailleurs un instant privilégié de bien-être instantané et les percussions vers la fin de la séance redonnent du tonus à tout le corps.

Une technique vieille de 1000 ans

L’origine du massage assis remonte à 1300 ans. C’est une variante du Amma japonais et est un des précurseur du Shiatsu, mais son principe est basé sur les techniques de la médecine traditionnelle japonaise d’acupression. Un massage complet, également appelé kata regroupe en tout 23 gestes appliqués sur les épaules, la nuque, le dos et les bras du patient. Aujourd’hui, la pratique du massage assis est très répandue dans les entreprises.

Une séance de détente et de bien-être

Une séance de Amma assis peut durer entre 15 à 30 minutes durant laquelle le patient, habillé, devra s’assoir sur une chaise ergonomique pour se faire masser par un praticien. Le massage se concentrera sur la partie haute du corps, où des mouvements de pressions palmaires ou digitales ainsi que des étirements seront effectués par le thérapeute. Le but de la séance est de corriger les zones de tensions présentes sur le corps afin d’apporter un sentiment d’apaisement et de bien-être total.
Le Amma assis permet d’évacuer le stress du patient tout en renforçant sa productivité. A l’issu de la séance, il ressentira un relâchement et une légèreté car toutes les tensions seront immédiatement apaisées. En effet, les pressions effectuées par le praticien permettront d’équilibrer toute l’énergie du corps. Voilà pourquoi il est effectué par un praticien expérimenté.

Vivre un réel moment de relaxation avec le massage assis

Si nombreux sont ceux qui s’intéressent à ce type de massage, c’est parce qu’il procure un réel bien-être instantané. En effet, il améliore considérablement les conditions physiques de son bénéficiaire et permet un blocage d’énergie qui élimine les tensions. Cette thérapie est fortement recommandée pour gérer le stress quotidien, d’autant plus que ses effets apparaissent dans l’immédiat. Souvent pratiqué en entreprise, le Amma assis est également proposé dans certains aéroports afin d’offrir un instant de détente aux passagers après un long voyage.