L'Hypnose constitue un ensemble de techniques complexes qui évoluent au fil du temps. Selon les objectifs que nous souhaitons atteindre, le thérapeute pourra utiliser l'aune ou l'autre méthode. Certains thérapeutes sont spécialisés dans un courant qu'ils maitrisent parfaitement. D'autre utilisent plusieurs techniques selon les problèmes à résoudre. Il appartient au client de vérifier systématiquement le courant dans lequel s'inscrit son praticien.
Il est impossible d'être exhaustifs mais nous recensons ci-dessous les princpales méthodes (autres que Ericksonienne). Elles ne sont pas forcément exclusives les unes des autres.
- L'hypnose traditionnelle
- La nouvelle hypnose
- L'hypnose humaniste
- L'hypnose sprituelle
- L'hypnose directe
- L'hypnose conversationnelle
- La Neuro-hypnose
- L'hypnose médicale
- L'hypnothérapie onirique ou le rève éveillé
- L'hypno-analyse
- L'auto-hypnose
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