Bien-être et médecines douces : toutes les spécialités

Accompagnement Sportif

L'accompagnement Sportif est un programme personnalisé qui vise à fixer des bases d’entraînement régulier, pour une remise en forme, pour une préparation physique en vue d’une compétition ou pour une rééducation fonctionnelle. L’accompagnement vise à déce

Luminothérapie

La luminothérapie, appartient à la famille des photothérapies et fait partie intégrante des médecines douces. C’est une technique thérapeutique utilisant certaines sources lumineuses. Elle consiste à traiter certains troubles dus à un manque de lumière et

Tai Chi

Le Tai chi chuan a été créé au XIIIème siècle par des moines taoïstes à l’instar de Chang San-Fong. Faisant partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise, il associe art martial et gymnastique énergétique globale. Cette discipline chinoise fait

Qi Qong

Le Qi Gong est une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise. Il a des racines millénaires et prend ses sources dans la tradition taoïste. Son essor a commencé au XXe siècle. Etymologiquement, les mots « Qi » ou Chi et « Gong » signifient r

Yoga

Pratiqué en Inde depuis plusieurs centaines d’années, le Yoga est défini comme étant l’ensemble des techniques de développement personnel et spirituel. Il englobe toutes les approches permettant d’unifier le corps de l’homme avec son âme intérieure. Prati

Yoga du rire

Le yoga du rire est une pratique moderne du yoga qui repose sur la création d’endorphines dans le cerveau, considérées comme étant les hormones du bonheur....

Danses

La danse-thérapie est une technique thérapeutique permettant de retrouver une harmonie intérieure et un sentiment de bien-être grâce à la danse. Elle prend en compte tous les aspects du corps humain pour pouvoir traiter des troubles physiques, psychiques

Stretching

à compléter

Fitness Musculation

a compléter

Arts martiaux

a compléter

Marche Nordique

Pilate

Le Pilates est une discipline créée pendant la première guerre mondiale par Joseph Pilates. A l'origine il avait créé cette méthode pour faire la rééducation physique des soldats blessés et immobilisés.

Outdoor Nature Rando

a compléter